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2005年7月16日 (土)

久しぶりにかるい筋肉痛

今日はとてもいい1日だった。

午前中。とても久しぶり(たぶん、プールは1年半ぶりくらいかも)、シュノーケルの練習のためにプールで遊んだ。

プールはとても気持ちよく、全身の力が抜けていくよう。

すっー。

海に最後に行ったのも1年2ヶ月前かな?御蔵島で泳いだのが最後かも。。

まずは、ビーフィン(ふつうのフィン)あまり激しく潜りすぎないようにと徐々に身体を慣らしていく。思ったより、スムーズに泳げた。思ったより、身体は忘れていなかったようだ。よかった。耳抜きもまずまずうまくいき、3~4メートルは潜れているよう。まずまず。

さて、2年前くらいに買ったモノフィン。少しばかり練習。

そんなに苦労はなかったものの、まだビーフィンのようにひとつになれている感じが少なく、フィンが重く感じる。水の抵抗も大きくはなるが、速い速い。少しずつ慣れていくけど、モノフィンはまだまだだなぁと感じる。

もっと練習は必要。

なかなか練習する場所がなくて、残念。

午後は、昼寝。3~4時間寝れた。昨晩は夢にうなされていたから、気持ちよかった。寝起きにまた夢をみていたけど、起きたらどんな夢かは覚えていない。

夕方起きて、仕事に行く準備。

夜は当直。

しかし、落ち着いた夜。うたた寝。

気持ちのいい筋肉痛があつこちに感じる。

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